O que é Nutrição Inteligente
Se você procura uma nutrição
inteligente, adaptada a um estilo de
vida saudável e ativo, saiba que
alimentação e hábitos de vida saudáveis
são mais fáceis de aplicar quando se há
compreensão. Informe-se, descubra,
entenda e coloque em prática segundo as
suas necessidades individuais e
específicas.
Inicia-se um estilo de vida ativo e
saudável quando se obtém uma nutrição
equilibrada. Um plano nutricional
equilibrado é essencial, para fornecer
ao nosso organismo os nutrientes
indispensáveis ao seu bom funcionamento.
Infelizmente, os estilos de vida
atarefados dos tempos modernos, nem
sempre nos levam a fazer as escolhas
mais salutares em termos de comida e
bebida – logo, é freqüente termos falta
de nutrientes essenciais. Os alimentos
processados perdem, freqüentemente,
vitaminas, minerais essenciais e outros
nutrientes, portanto é importante
adaptarmos hábitos alimentares saudáveis
e recorrermos aos suplementos sempre que
necessário.
A Nutrição funcional é
baseada nas informações fisiológicas e
bioquímicas do organismo, compreendendo
a interação que existe entre todos os
sistemas do corpo em conjunto com as
características dos nutrientes,
considerando os perfis genéticos,
bioquímicos e metabólicos do paciente
para promover a melhora e/ou manutenção
da sua saúde.
O diagnóstico individual é importante,
pois o corpo humano é uma máquina
complexa e singular formada por cerca de
100 trilhões de células, compostas
exclusivamente por nutrientes e
fitoquímicos encontrados nos mais
variados alimentos, que são responsáveis
pela execução de todas as funções do
organismo.
Então conhecer a relação entre
nutrientes, fitoquímicos e o corpo é a
base para se detectar desequilíbrios
funcionais, ou alterações das funções
orgânicas, causadas por carências
nutricionais, sobrecarga do sistema
imunológico, e diminuição da capacidade
do organismo de eliminar toxinas.
A nutrição inteligente visa restaurar o
equilíbrio do corpo através da nutrição
funcional restabelecendo a saúde do
paciente e gerando uma melhora geral em
seu bem estar. Através de uma dieta
saudável e personalizada e serviços
auxiliares nesse processo de mudança,
tornando-o mais prazeroso e prático.
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